为什么养生大师活不长?

一、为什么养生大师活不长?

近年来，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始追求养生，各种各样的保健品层出不穷，泡脚桶、按摩椅等十分畅销。关注养生的朋友可能听说过这样一个人，他鼓吹“断食排毒”，认为大米饭是一切疾病的来源，还独创了自己的一套养生法则并获得了无数的追随者。然而2019年，这位“大师”却因为一颗过了期的红枣，葬送了自己年仅51岁的生命。

“养生大师”林海峰

在成为养生大师之前，林海峰是一名高级销售总监。上班时学到的营销策略和演讲才能为他以后的“养生大师”之路奠定了基础。

“养生大师”们都有一个套路，那就是把自己包装成学识渊博的专家，头衔越多越好。林海峰也不例外，他把自己包装成了中国营养健康网董事长、中国保健科技学会医药保健研究会理事等。

包装完成之后，林海峰正式开始了自己的养生大师进阶之路。大约在2000年左右，林海峰开启了自己的一项新业务——他开始到处给人做关于营养学和养生学的演讲，介绍自己的“养生大法”。有了当初做推销的经验，它往往能把自己的产品说得天花乱坠，让人难辨真假。此外，他还频频出现在各大卫视上，以专家学者的姿态介绍自己的理论。林海峰就是凭借着自己所谓的养生大法，洗脑了无数人，得到了许多人的追随。他所推崇的一些养生理论更是被一些人奉为真理。

然而，这名推崇人体可以自己排毒、不用去医院的大师，却因食物中毒葬送了自己的生命。2019年，林海峰吃了一包过期的红枣，当时就感觉到了不适，全身僵硬、四肢无力。但他并没有去医院，而是通过呕吐的方式把红枣吐了出来。几天之后，林海峰和朋友一起吃饭时，突然倒地、口吐白沫，被送到医院后已经没有了生命迹象。

一名养生大师却因为食物中毒而死，这不禁让人唏嘘，也让人感到好奇：他所推崇的养生大法是什么？有没有道理呢？

“断食排毒”是什么？

林海峰的养生理论有很多，其中最出名的要数“断食排毒”理论。所谓断食排毒，就是通过绝食的方法来达到排毒的目的。在他看来，大米饭和馒头里面没有任何营养成分，只有糖，吃两碗饭和吃两碗糖没有任何区别。因此，他坚信“断食排毒”疗法——把黄瓜、西葫芦等蔬菜榨成汁，每天喝八杯，除此之外绝对不能吃其他的食物。这样坚持五到七天，身体上的病症全都能治好，甚至这辈子都不会再生病了。

“断食排毒”可信吗？

为了验证“断食排毒”的可信性，一位名叫艾伦·格里夫的断食排毒倡导者亲自进行了实验。在实验之前，他说自己能连续七天只喝果蔬汁。然而实验刚刚进行到第2天，他就出现了血压升高和脱水的症状，第4天就出现了瞳孔放大的症状，再不停止很可能会小命不保，于是不得已终止了实验。此后，依然有一大批人被林海峰的断食疗法所蒙骗，前赴后继地进行尝试，最后均以失败告终。

对此，相关专家表示，“断食排毒”并不是林海峰首创的，这种方法本来叫做“辟谷”，早在中国古代就有了这种说法。古代道家认为，间接性的不食五谷，通过吃一些坚果、辟谷丸等对身体机能进行调节，能够促进毒素的排出，延年益寿。

古人的说法被现代医学证明有一定的道理，但林海峰的“断食排毒”很显然把辟谷的含义歪曲了，古人所说的“辟谷”只是间接性地不食五谷，而非除了果蔬汁什么都不吃。

有关专家提醒大家，一定不要盲目节食，这很可能会造成营养不良，还有可能引发一系列胃病。尤其是对于从事高强度体力劳动的人和正在发育的青少年，一定要保证一日三餐营养充足。

精心经营的骗局

所以，所谓的“断食排毒”不仅没有科学依据，反而会导致其他各种各样的疾病，那为什么还有人愿意前赴后继地去以身试险呢？这还要归功于林海峰精心经营的骗局。

上文中曾经提到，林海峰称自己是“中国营养健康网董事长”，但其实你只要稍加注意就不难发现，所谓中国营养健康网并不是什么官方网站，上面发布的大部分都是林海峰的培训信息。但他的那些头衔足以把不明真相的老百姓耍得团团转，让大家以为他是所谓的“大师”。

其次，林海峰将医院、西药、西医等现代医疗体系贬低的一文不值，以此来拉近和人们的距离。在他看来，除了一些传染病和急性病，其他的病去医院没有什么意义，医院都是骗钱的。平时人们去医院治病时总是会被要求做各种各样的检查，被告知身体有各种各样的问题，所以不免对体检、医院等感到害怕，这时候就很容易相信林海峰所说的话，给自己心理安慰。

“大师”的头衔便于洗脑，贬低医院让人们感同身受，不少人就这样一步步地走进了林海峰的圈套。

如何正确养生？

其实林海峰所推崇的“断食排毒”疗法并非完全没有道理，大量的科学研究表明，适当地节食对人体健康是有利的，尤其是对于一些便秘、肥胖的人和一些心脑血管病患者，但节食绝不是什么都不吃，而是要注意营养的均衡。

要想做到正确养生，就要保证每天有充足的蛋白质摄入；同时多吃一些水果、蔬菜，保证膳食纤维和维生素的摄入量；炒菜做饭时要注意清淡一些，少油少盐。只有营养搭配均衡了，身体才能更健康。

结语

林海峰的骗局其实并不高明，稍微有点生活常识的人就能识破，但依然有大量被洗脑了的人前赴后继，这不禁发人深省。

每个人都想要一个健康的身体，但一定不要剑走偏锋。面对这些“养生大师”的传销似的言论，我们一定要擦亮眼睛，否则，很可能会丢了钱财更丢了健康。

参考资料：【1】 人民日报 “自然疗法大师”死亡，用生命验证断食排毒是谬论 2019-12-01【2】 新晚报 “自然疗法大师”死亡，终年51岁，用生命验证断食排毒是谬论 2019-12-02【3】 健康时报 那个鼓吹“断食排毒”养生的人走了，终年51岁 2019-12-04

作者：余温 审核：小羊 校稿编辑：李子

二、活不长的英语翻译，活不长用英语怎么说？

活不长 [词典] will not make old bones; [例句]他也就活不长了。He's not long for this world.

三、为什么章鱼活不长？

章鱼的寿命短是因为外界环境和天敌捕捉的原因，章鱼是温带性软体动物，只能生活在水温不低于7度，且海水比重为1.021的环境中，若严寒、低盐度的环境会导致章鱼死亡，而且章鱼只有在水温为12度以上的周年产卵，此外章鱼的天敌数量较多，从卵孵化到成长的过程中，随时面临其它物种的吞食，所以章鱼的寿命短，且平均寿命为三年。

四、为什么种植人参活不长

为什么种植人参活不长？

人参是中医药里的传统名贵药材，被认为具有多种功效，如提神补气、壮阳补肾、抗衰老等。然而，很多人在尝试种植人参时可能会遇到困难，发现人参活不长，甚至死亡。那么，为什么种植人参的活度如此之低呢？我们来探讨一下可能的原因。

1. 栽培环境不当

人参对于生长环境有着相对苛刻的要求。其适合生长的温度范围一般在15℃-23℃之间，相对湿度要求较高，最好在60%-70%之间。此外，人参喜欢土壤酸性，要求pH值在4.5-6之间，并且需要有较好的排水能力。栽培人参需要提供合适的生长环境，否则会导致人参的发育受阻。

2. 缺乏养分

人参对养分的需求相对较高，特别是对有机质的需求。如果土壤中缺乏充足的有机质，人参的生长就可能受到限制。此外，人参还需要适量的氮、磷、钾等营养元素来维持正常的生长和发育。如果土壤中这些营养元素的含量不足或不平衡，人参的活度就会受到明显影响。

3. 病虫害侵袭

人参在生长过程中容易受到多种病虫害的侵袭，如根癌病、叶枯病、红蜘蛛等。这些病虫害会破坏人参的根系结构，影响其正常的吸收和供水功能，导致人参的生长受阻，甚至死亡。因此，在种植人参时，必须做好病虫害的预防和治理工作，保持健康的生长环境。

4. 不合理的种植管理

种植人参需要合理的管理和维护，包括适时浇水、适量施肥、合理修剪等。过量浇水或过度施肥都会对人参造成伤害，导致其活度下降。此外，人参的生长速度相对较慢，容易被其他杂草竞争光线和养分，因此需要及时清除杂草，保持人参的良好生长状态。

5. 种植材料质量不佳

种植人参的种子或幼苗质量直接关系到人参的生长情况。如果种植材料质量不佳，种子未经处理或存在病害，幼苗生长不良等，就会影响到人参的生长活度。因此，在选择种植材料时，要选择质量可靠的，并且经过处理和检疫的优质种子或幼苗。

6. 品种选择不当

人参的品种种类繁多，各个品种在生长环境、养分要求等方面都可能存在差异。如果选择了不适合当地生长环境和种植条件的品种，人参的生长活度就会受到很大限制。因此，在选择人参种植品种时要根据当地的实际情况进行合理选择。

综上所述，种植人参活不长的原因可能有很多，包括栽培环境不当、缺乏养分、病虫害侵袭、不合理的种植管理、种植材料质量不佳以及品种选择不当等等。种植人参需要细致入微的管理和维护，提供适宜的生长环境，同时注意预防病虫害的发生，合理施肥和浇水，以及选择适合当地条件的品种，才能使人参良好地生长发育，发挥其独特的药用价值。

五、人参盆栽为什么活不长

人参盆栽为什么活不长

人参在中医学中被誉为珍贵草药，具有多种药用价值。然而，许多人购买的人参盆栽却往往无法长时间存活。你是否有过这样的经历？为什么人参盆栽很难活得长久呢？在本文中，我们将探讨一些导致人参盆栽难以存活的原因，并提供一些建议来帮助你更好地照料你的人参盆栽。

1. 光照不足

人参植物对于充足的光照非常重要。在自然环境下，人参通常生长在阴凉湿润的地方。然而，很多人室内种植的人参盆栽却缺乏光照。如果你将人参放置在阴暗的角落或远离窗户的地方，它将无法获得足够的光线。

为了解决这个问题，你可以将人参盆栽放在光线较好的地方，如靠近窗户或阳台。如果你的室内光线不足够强烈，你还可以考虑购买人工光源，如植物专用灯，来为人参提供充足的光照。

2. 温度不适宜

人参植物对于温度要求较高，喜欢温暖、湿润的环境。如果你的居住地温度过低或过高，人参盆栽的生存将受到影响。

理想的室温范围为18-24摄氏度。如果你的室内温度偏低，可以考虑使用加热器或将人参放置在较暖和的地方。另外，人参也需要一定的湿度。你可以通过定期喷水或将盆栽放在湿润的石盘上来提高空气湿度。

3. 不当的浇水和保湿

浇水是照料人参盆栽的重要一环。然而，过多或过少的水分都可能导致人参无法存活。

人参喜欢保持土壤湿润，但不喜欢太湿。因此，在浇水时要注意适量掌握水量，避免积水。通常情况下，每周给人参浇水1-2次即可。同时也要注意不要将水直接浇在人参的叶子上，以免造成叶子腐烂。

除了适当浇水外，保湿也是关键。人参对湿度要求较高，因此可以通过在盆底垫湿润的石子或放置湿度调节器来增加环境湿度，以保持人参的健康生长。

4. 缺乏营养

适当的营养对于人参的生长至关重要。缺乏营养会导致植物长势不好，易受病虫害侵袭。

为了给人参提供充足的营养，你可以选择适合人参生长的土壤，并定期施肥。人参喜欢酸性土壤，可以在土壤中添加少量的腐叶土或酸性肥料。同时，选择适合人参的有机肥料进行施肥，可以为其提供所需的营养物质。

5. 不适当的修剪

修剪可以帮助人参保持健康的生长状态。不适当的修剪方式可能对人参造成伤害，使其难以存活。

在修剪人参时，你应该选择合适的工具，如修剪剪刀，并注意卫生。修剪过程中，要注意保留一定数量的叶片，以保证植物的光合作用。另外，你还可以定期清理人参的干枯或病虫害受损的部分，以保持植物的整洁与健康。

结论

人参盆栽的存活与多种因素有关。光照不足、温度不适宜、不当的浇水和保湿、缺乏营养以及不适当的修剪方式都可能影响人参的生长。为了延长人参盆栽的寿命，我们应该给予其充足的光照，并提供适宜的温度和湿度。同时，正确浇水和保湿，施肥补充足够的营养，并采取适当的修剪措施，都是保持人参健康生长的重要步骤。

希望这些建议能够帮助你更好地照料你的人参盆栽，让它健康地成长，并为你带来多年的药用价值。

六、为什么自己养的花卉总是活不长？

养活容易，养好难。

光照，温度，干湿循环。

养死的，绝大多数都是水多烂根死的，积水非常容易烂根，不同季节浇水频次和浇水多少都要调整，夏天蒸腾作用强，有的每天都要浇水，有的两三天一次。秋冬就要减少浇水，甚至不浇水。

要根据植物根系情况，植株大小，花盆大小，盆土湿润情况，以及植物对湿度的喜好特性来判断，没有一概之规。

建议花盆底下垫一层陶粒，能有效防积水，只是防积水，浇多水还是会烂根哦。

除了水还有光照。

喜阳的多给太阳光，夏天要防晒伤，喜阴的给散射光。

七、抓黄鳝的人活不长吗？

抓黄鳝的人活不长是无稽之谈，是民间传说，不能相信。

鳝鱼，又名黄鳝，合鳃鱼科黄鳝属动物，列入《世界自然保护联盟》红色名录——无危物种。鳝鱼体型似蛇，圆筒状。头粗尾细，体表有一层光滑的粘膜保护层，色泽黄褐色。分布于亚洲东南部、中国、朝鲜西部、日本南部等地。常生活在稻田、河溪、池塘等淤泥质水底层。

八、火车司机真的活不长吗？

火车司机这个活，看着挺风光的，实际上心里特别累，而且总是一个人开，几个销售的时间都没有？，再一个就是火车上的辐射，使他们早早的头发都掉了，稀呼呼的，早早都露出了秃头顶，而且心里压力也是比较大，司机们回到家里，妻子一定要关心爱护，才会让她的身心有所缓解，真的是不容易呀。

九、说别人活不长违法吗？

可能构成侮辱罪，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。但是需要注意的是一般辱骂行为侵犯了对方的名誉权，构成民事侵权责任，应按治安管理处罚法第四十二条之规定处五日以下拘留或者五百元以下罚款，情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款;

如果情节严重如手段恶劣的、侮辱行为造成严重后果的(如被害人不堪侮辱自杀的，因受侮辱导致精神失常的等)、多次实施侮辱行为等等，才构成侮辱罪，可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

十、干电焊真的活不长吗？

不完全正确。因为干电焊是一项较为精细的工作，需要持续高温熔化金属，因此对于使用时间和频率都有较高的要求，如果使用不当或者长时间连续工作，确实会导致寿命缩短，但是只要正确使用并且定期进行保养维护，干电焊的寿命也可以比较长久。干电焊相比于其他焊接方式来说，具有焊接效率高、强度高的优势，并且适用范围非常广泛，因此在工业制造和建筑工程等领域得到了广泛应用。同时，随着科技的不断发展和创新，干电焊设备的智能化和自动化水平也在不断提高，这也将有助于提高干电焊的寿命和使用效果。