饮食上要首选吃些清淡的瓜果蔬菜,还要合理搭配粗粮,多喝水是必须的,不要喝饮料,不要吃凉性的食物,保证身体温暖,由于是刚生过宝宝,所以要检查一下是否有痔疮,如果需要上药的话,需要问一下大夫,不要用有激素的药物,宝宝后期的粮食还要靠你呢。
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