首先找出打鼾的原因,鼻腔呼吸不通的一些原因,需要看看腺样体切除术和杏仁核的大小,鼻腔的结构,需要检查原因和治疗方法, 扁桃体和腺样体大字可以考虑切除,在一定程度上可以阻断通气,主要是根据现状。少吃生冷油腻的,如果对睡眠影响不大可以先观察。腺样体肥大如果打鼾明显影响睡眠还是建议手术。
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