许多茶产品都有利尿作用,如决明子茶、薏苡仁茶、菊花茶、荷叶茶等,能有效加速体内水分的代谢。从中医角度看,决明子本身可以滋润肠子,舒缓血压,疏通络脉;茶汤可以促进水分的渗入;菊花茶具有清热燥湿、凉血解毒的作用;荷叶茶具有清热解毒、促进水润的作用。消肿。这些茶制品可以达到利尿的效果。但要注意的是,不建议低血压者喝茶利尿,以防止血压过度下降。
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