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现在的小孩为什么容易生病?

50 2023-12-25 12:22 admin

现在的孩子容易生病是有两大原因导致的。容易生病的原因如下:

一、户外运动少,运动量小,容易消化不良从而积食,积食后病邪易入体,就易生病。

回想一下我们小时候整天在外面疯玩疯跑,身体却棒棒的也是得益于运动量大。因为我们活动量远比目前的孩子运动量大得多。吃的东西都能很好消化掉,所以我们小时候很难积食,也就很少生病。

可是目前的孩子呢?恰恰相反,户外运动很少,活动量远远不足,吃的东西容易消化不良而积食,进而容易风邪入体而感冒生病。

二、饮食上肉蛋奶过多,也易积食,积食后易感。

总之,就是现在的孩子普遍活动量不足,吃的有多,导致消化不良从而积食,积食后孩子就容易生病。积食百病生是真理,这是中华几千年老祖宗留下的宝贵医理常识。

那么孩子爱生病的体质如何改善呢?

要想改变这种爱生病的体质就得增加活动量,肉蛋奶适量吃。避免积食,积食少了也就不易生病了。还有日常也要少吃寒凉食物,寒凉食物易伤孩子娇嫩的脾胃。

希望以上内容能够帮助到您。

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