骨折能吃钙片吗？

一、骨折能吃钙片吗？

骨折可以吃钙片，但是建议均衡饮食，骨折后不仅仅是对钙的需求量增加。此外对于一些微量元素以及其他的蛋白质等，都是合成骨质以及身体所需的原料。因此建议均衡饮食，可以适当地补充复合维生素及优质蛋白粉，都可以促进骨折的愈合，以及对局部疼痛肿胀的症状，都可以有效的改善。

二、骨折病人要吃钙片吗？

正所谓伤筋动骨一百天，骨骼修复少不了钙，那么问题来了，骨折后应该如何正确钙？

为什么骨折后要补钙

先看看骨折后的骨骼经历了什么，医学上把骨折愈合过程分为四个时期。

骨骼愈合的第二阶段，成骨细胞需要大量增生逐渐钙化形成骨痂。

骨痂是骨折后愈合过程中形成的，类似皮肤擦破后愈合时留下的伤疤，是骨骼修复必备。只有充足的钙才能形成骨痂，如果此时体内钙不足会影响骨折的愈合，补好钙是骨骼最好的出路。

骨折后可以立即补钙吗？

补钙是一生的事业，但骨折后要先缓一缓。

骨折早期，骨骼组织及周围血管破裂形成血肿，骨折端的骨细胞坏死，出现血钙水平增高，这个过程持续约2-3周。骨折早期血钙增高，如果此时大量补钙，容易增加肾脏的代谢负担。

一般骨折病人，骨折后2-3周内，保持正常饮食中有足够的钙就好，2-3周后再额外补充钙剂。凡事都有例外，如果是老年性骨质疏松症患者，骨折后要及时补钙，治疗骨质疏松症。

如何正确补钙？

一般人骨折后2-3周内，按照正常饮食每天摄入800mg左右的钙，2-3周后建议每天补钙1000-1200mg左右，一个月后再恢复每天800mg。

常吃富含钙的食物，收下这份补钙10佳食物，高效补钙。

Tips：

➀豆制品、牛奶、绿叶菜、坚果都是补钙好手，肉食兽要注意咯，大多数肉类的钙含量很少。

➁芥菜、木耳、紫菜等虽然单纯看含钙量比豆奶制品更高，但吸收率不如豆奶制品，排名只能靠后了。虾米和芝麻的钙含量也很高，但因为不常吃或每次吃的量很少，没有上榜。

每天1000-1200mg的钙，怎样才能补够？

其他绿叶菜的钙含量比芥菜和苋菜少，如果换成其他绿叶菜，要吃够1斤。服用钙片建议少量多次，充分吸收。

除了钙，还需要均衡营养，合力修复骨骼

➀蛋白质：缺乏时，骨胶原形成不良，伤口愈合缓慢；

➁维生素D：能够促进钙的吸收，补钙的时候应同时补充维生素D；

➂维生素C：促进胶原蛋白的合成，缺乏会影响形成胶原纤维；

➃锌：与细胞内的一些氧化酶成分有关，对伤口愈合具有重要作用。

最后再次提醒，骨头汤不补钙

骨头汤就算煲到地老天荒，钙还是在骨头里，汤里几乎不含有钙！

更难过的是，骨头汤含有大量脂肪、胆固醇，过高的脂肪和胆固醇的摄入，钙的吸收会减少，会让本来就受伤的骨骼更加雪上加霜，不管有没有骨折都不建议喝骨头汤补钙。

骨折后补钙有讲究！今天重要又有用的知识又增加了~

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三、骨折后多久吃钙片？

因为骨折后，血肿开始形成，所以此时主要是活血化瘀，消肿止痛。钙片主要用于补充钙离子，钙离子是愈伤组织生长的重要组成部分。因此，原则上需要服用钙片，并且有必要在骨折后纤维性骨痂形成阶段开始服用钙片。一般来说，骨折后大约需要20天。血肿消退后，骨折端开始生长纤维性骨痂时服用，效果最好。

四、幼猫骨折怎么养比较好

在养宠物猫的过程中，有时候会遇到一些不愉快的事情，比如宠物猫骨折。那么，幼猫骨折怎么养比较好呢？本文将为大家介绍一些幼猫骨折后的养护方法。

1: 马上送往宠物医院

如果发现宠物猫出现了骨折的情况，第一时间需要做的是送往宠物医院。因为骨折情况需要专业人员进行检查和处理，同时也需要使用专业设备进行治疗。如果不及时处理，可能会使骨折情况恶化，甚至造成永久性伤害。

2: 给予合适的营养

在宠物猫骨折后的康复期间，需要给予猫咪合适的营养，以促进其身体的康复。这包括合适的蛋白质、维生素和矿物质等。可以购买专业的宠物食品或者按照兽医的建议饲喂。

3: 给予充足的休息

在治疗期间，宠物猫需要充足的休息来帮助身体康复。需要提供一个安静、温暖和舒适的环境，避免过度活动或者过度兴奋。如果需要，可以使用一些安抚剂来帮助其保持平静。

4: 进行物理治疗

在骨折恢复期间，需要对宠物猫进行物理治疗。这包括按摩、理疗、温热疗法等。这些物理治疗可以帮助促进血液循环、减轻疼痛和肌肉僵硬等症状。

5: 遵守兽医的建议

在治疗期间，需要遵守兽医的建议。这包括定期进行复查、按时服药、调整饮食和锻炼等。同时，也需要及时向兽医汇报猫咪的康复情况，以便及时调整治疗方案。

总之，幼猫骨折是一件比较麻烦的事情，需要注意很多细节。但是只要遵循正确的治疗方案，给予宠物猫充足的关爱和护理，就能够让它尽快康复，重新恢复健康。

五、仓鼠骨折可以吃钙片吗？

可以吃，仓鼠每天吃半片钙片，黄豆尽量吃少一点，每天吃2粒。因为吃多了牙齿很容易长长。

六、骨折的时候能吃钙片吗？

骨折的时候能吃钙片。在临床上发生骨折后，它的治疗方法有很多种选择，要具体情况、具体分析。如果骨折比较严重，移位较大，首选是手术治疗。手术治疗也有很多种选择，有微创手术，不用切口闭式复位，通过穿针，外固定架固定。

七、骨折吃钙片有用吗？

骨折吃钙片也是可以起到一定的作用，骨折之后需要静养，骨折的病人在后期饮食就可以和正常人一样了，不要吃太辛辣的、太过油腻的食物。通常来说，在骨折3个月以后骨折基本上就愈合了。

八、骨折的话吃什么钙片最好？

骨折建议吃补钙的复合制剂，临床上可以使用迪巧。也可以自行选择含有活性维生素d的复合制剂，在药店都可以买到。在服用该类补钙药物的同时，还可以吃鱼肝油。在饮食上还要吃富含钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物。

九、骨折能长期吃钙片吗？

骨折后可以长期吃钙片的，可以增加体内的钙元素，有助于骨痂的愈合的，具体用药要在医生的指导下服用，骨折之后要注意保养，要减少关节的活动，不要进行剧烈运动，以免导致出现后遗症。可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。

十、骨折后吃钙片补钙好吗？

骨折后吃钙片补钙好。骨折术后饮食上几乎没有任何限制，如果没有口服中药的情况下，可以吃任何含钙类的产品。包括鱼肉蛋豆制品。海产品，牛奶。也可以用黑芝麻粉和黄瓜籽粉冲水喝。都对骨折愈合有很大的好处。术后的康复训练也很重要。能减少关节的僵直恢复正常的功能。