一、虾滑拌饭热量？

不高。

虾的热量是比较低的，每一百克虾肉热量在93卡路里左右，是适合减肥期间食用的肉类。虾滑是虾肉制品，里面除了有虾，还有一些蛋清和淀粉，热量也不高。如果直接白水煮虾滑吃，是很健康的，但是一般人都是吃火锅的时候吃虾滑，这样热量相应就高起来了

二、虾尾拌饭做法？

虾尾拌饭是一道美味可口的海鲜饭菜品，口感细嫩，鲜香可口。以下是一份简单易行的虾尾拌饭的做法。

所需材料：

1. 大米 2 杯

2. 虾尾 400 克

3. 青豆 100 克

4. 胡萝卜 1 根

5. 香菜适量

6. 生抽 1 汤匙

7. 料酒 1 汤匙

8. 姜末 1 汤匙

9. 蒜末 1 汤匙

10. 蚝油 1 汤匙

11. 盐适量

12. 鸡精适量

13. 葱花适量

14. 食用油适量

制作步骤：

1. 将大米淘洗干净后，加入适量的水，放入电饭锅中煮熟。

2. 胡萝卜切成丝，青豆洗净备用。

3. 虾尾去壳去肠泥，用盐和白醋混合腌制 10 分钟左右，洗净备用。

4. 将葱姜蒜分别切末备用。

5. 热锅倒入适量油，放入姜末和蒜末煸炒香味。

6. 加入胡萝卜丝和青豆煸炒几分钟，然后加入少量鸡精、盐和料酒调味，翻炒至胡萝卜变软。

7. 加入虾仁，继续翻炒至虾仁变色。

8. 加入蚝油和生抽拌匀，关火撒上香菜末和葱花，搅拌均匀备用。

9. 把煮好的饭放入大碗里，倒入调好的虾仁料，搅拌均匀即可食用。

小贴士：

1. 在烹饪虾仁时，虾仁一定要去掉虾线和虾壳，保留虾尾，否则口感会受影响。

2. 拌好饭后可以根据个人口味加入适量的黑胡椒或者辣椒油，提升口感和味道。

3. 如果想让虾仁更加多汁鲜嫩，可以在腌制前先将虾尾裂开，这样会更利于入味和烹饪。

三、南美虾烧汁拌饭做法？

拌饭做法

材料

五花肉、金针菇、芹菜、豆芽菜、韩式泡菜、韩式辣椒酱、葱、糖、酱油

做法

1、锅内加热，放五花肉入锅里，两边翻动；

2、另外一个锅内加水煮开，放豆芽，芹菜，最后放金针菇入锅内水焯一遍；

3、在五花肉锅内加入韩式辣酱、豆瓣酱，放糖、酱油各一勺，放入切碎的泡菜加葱花，加一点点水，稍微煮一下。开了把菜全部放五花肉锅内，翻炒均匀；

4、将提前煮的米饭呈出，把炒好的菜浇入碗中即可；

5、可放入香菜叶，味道更好

四、黄晓明海鲜虾拌饭里面都有什么？

基围虾 10只

米饭 1小饭碗

鸡蛋 1颗

泡菜 100g

芦笋 3根

空心菜 5根

黄豆芽 1小饭碗

笋瓜 1/4个

五、卤菜拌饭

卤菜拌饭的专业做法

卤菜拌饭是一种深受人们喜爱的主食，其独特的香气和美味让人难以忘怀。今天，我将向大家介绍一种专业做法，让您可以更好地品尝到卤菜拌饭的美味。

所需材料

• 米饭适量
• 卤汁适量
• 蔬菜适量（如胡萝卜、黄瓜、豆芽等）
• 肉类适量（如鸡肉、牛肉等）
• 酱油、盐、糖、胡椒粉等适量

制作步骤

首先，将米饭煮熟备用，同时准备所需的蔬菜和肉类。

然后将肉类切成小块，加入酱油、盐、糖和胡椒粉腌制片刻。同时，将蔬菜切成所需的形状或切丝备用。

接下来，将锅中加入适量的油，烧热后加入腌制好的肉类，煸炒至变色后加入蔬菜，继续煸炒至蔬菜变软。

随后，加入适量的卤汁和适量的水，煮沸后转小火炖煮片刻，让蔬菜和肉类充分吸收卤汁的香味。

最后，将煮好的卤汁浇在米饭上，搅拌均匀即可享用。如果喜欢的话，还可以加入一些葱花或香菜提味。

注意事项

• 卤汁的配方可以根据个人口味进行调整，也可以使用超市购买的现成卤汁。
• 煸炒肉类和蔬菜时要注意火候，不要过度煸炒，以免影响口感。
• 在浇卤汁时，要适量不要过多，以免影响米饭本身的口感。

总之，卤菜拌饭是一种非常简单易学的主食，只要掌握了正确的做法和注意事项，您也可以做出美味可口的卤菜拌饭来。

六、巧克力拌饭

巧克力拌饭：美味与创意的完美结合

拌饭是一道源自亚洲的美食，将蔬菜、肉类和饭团混合在一起，形成一份色香味俱佳的料理。近年来，越来越多的人开始尝试将巧克力融入拌饭中，创造出独特且引人入胜的味觉体验。这种新颖的食物组合不仅使人们的味蕾感到惊喜，还展现了厨师们的创意和对食材的独到运用。

巧克力拌饭是一个令人振奋的创新，它结合了甜味和咸味的对比。咸鲜香的食材与甜美的巧克力相互融合，带来了独特的口感和味道。巧克力的丰富口感和柔和的甜味与米饭、蔬菜、海鲜或肉类的咸香味相互交织，构成了一道令人难以抗拒的美食诱惑。

巧克力拌饭可以说是一种非凡的味觉冒险。传统拌饭所搭配的食材通常以海鲜、鸡肉或牛肉为主，加入蔬菜、蘑菇等多样的配料，形成丰富的口感和滋味。而巧克力的加入，使拌饭的味道更加复杂且让人意想不到。巧克力的甜味使拌饭的味道更加柔和，同时增添了一种令人愉悦的感觉。饭粒与巧克力的共同融合产生的独特风味，定能满足挑剔的味蕾。

巧克力拌饭的制作

要制作一份美味的巧克力拌饭，首先需要选择高品质的巧克力和适合搭配的食材。一般来说，深度为70%以上的黑巧克力更适合搭配拌饭的咸香口味，而巧克力的甜味也会更加突出。接下来，准备各种新鲜的食材，例如鸡肉、鱼类、豆腐、蔬菜等，根据个人喜好选择适合的组合。

巧克力拌饭的制作步骤如下：

1. 将巧克力融化至流动状态。
2. 将选好的食材切割成适合拌饭的大小，并煮熟或炒熟。
3. 将食材和已煮熟的米饭放入一个大碗中。
4. 倒入融化的巧克力，用筷子或勺子轻轻拌匀。
5. 最后，将拌好的巧克力拌饭盛入碗中，可以根据个人口味加入一些调味料，如酱油、辣椒酱等。

一份经过精心制作的巧克力拌饭即刻完成！这道看起来或许有些新奇的美食，进入口腔时将展现出令人陶醉的味觉盛宴。

巧克力拌饭：娱乐与美食的完美融合

除了巧克力拌饭的美味，它也代表了一种独特的娱乐和创意风格。在社交聚会或家庭聚餐中，巧克力拌饭可以成为一道引人注目的菜肴，为大家带来愉悦的餐饮体验。

可以设想一下，在朋友间举办一场别开生面的晚宴，让巧克力拌饭成为一道惊喜的亮点。将巧克力、各种食材和米饭分别摆放在不同的碟子中，让每个人根据个人口味和喜好自由搭配。这样的互动将增添聚会的趣味性，同时展现了主人的独特品味和对美食的创新思维。

此外，巧克力拌饭也可以成为一道特殊的节日美食。例如，可以在情人节之际用巧克力拌饭为心爱的人制造一个浪漫而创意的惊喜。独特的食物组合加上巧克力魅力的加入，定能给恋人一个美好且难忘的浪漫体验。

在饮食文化多样化和大胆创新的时代，巧克力拌饭作为一种前卫的食物概念，不仅满足了人们对美食的味觉追求，也展现了大胆创新的精神。

无论是为了寻求独特的味觉体验，还是为了将娱乐元素融入美食之中，巧克力拌饭都是一个不可错过的选择。通过创意和巧思，将巧克力与拌饭的传统相结合，我们可以开启一场充满惊喜和满足感的食物冒险。

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七、双拼饭烤肉拌饭图片

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双拼饭烤肉拌饭图片 - 美食图片与简介

大家好！今天我们来介绍一道美味诱人的拌饭美食——双拼饭烤肉拌饭。这是一道深受食客喜爱的正宗韩式料理，绝对让您的味蕾舞动起来！拌饭作为韩国料理的一种，以其丰富的味道和独特的口感而闻名。让我们一起领略这道令人垂涎的烤肉拌饭吧！

烤肉拌饭简介

烤肉拌饭是一道融合了韩国烤肉和拌饭的美食。它的主要材料是嫩煎的烤肉，配上新鲜蔬菜和拌饭（韩国传统米饭）。烤肉会在铁板上快速煎炸，使其外脆内嫩，搭配上独特的酱汁，味道鲜美无比。同时，配料中的蔬菜也为这道美食增添了色彩和口感。整个过程充满了视觉、嗅觉和味觉的享受。

制作过程

制作烤肉拌饭的过程相对简单，但关键在于每道步骤的酱料调配和烹饪技巧。首先，选用优质的猪肉或牛肉，切成薄片。然后，将肉片用特制酱料腌制片刻，以增添独特的味道。接下来，将腌制好的烤肉放在预热好的铁板或烤盘上煎炸，翻煎至两面金黄并熟透。

在同一时间，我们将准备韩国传统的拌饭。将洗净的米倒入电饭锅中，加水并煮熟。将煮好的米饭趁热放入大碗中，用韩式海苔、芝麻和蔬菜点缀，增添颜色和口感。

最后一步，将煎炸好的烤肉放在饭上，将调制好的烤肉酱料均匀地淋在烤肉和米饭上，然后将所有食材搅拌均匀。烤肉的香气和酱汁的味道会渗入每一粒米饭，使整道拌饭更加美味可口。

享用拌饭的技巧

为了更好地享受双拼饭烤肉拌饭的美味，有几个技巧是需要注意的。

• 第一，在享用拌饭之前，用汤匙将饭和烤肉搅拌均匀，以确保味道均衡。
• 第二，根据个人口味，可以适量添加辣酱、蒜末或蔬菜丝等调料，以增添风味。
• 第三，慢慢咀嚼每一口，细细品味其中的美味之处。
• 第四，搭配一碗韩式汤或醋饮料，能够提升整体的味觉享受。

结语

作为一道深受欢迎的韩国美食，双拼饭烤肉拌饭以其让人垂涎的味道和美丽的摆盘方式，成为了人们餐桌上的佳肴之一。无论是在韩国还是在其他国家，烤肉拌饭都备受青睐。希望通过这篇博文，更多的人能够了解并尝试制作双拼饭烤肉拌饭，亲身感受其独特魅力。

如果您对烤肉拌饭还有其他疑问或者有自己的制作心得，欢迎在评论区留言与我们分享！

八、除了蟹黄拌饭还有什么拌饭？

回答：拌饭的品种可以有许多种，可以根据自己的喜好口味来制作的.如：蛋炒饭，最好是用隔夜没有吃完的米饭，这样颗粒分明炒起来才会好吃，每一粒米都沾上鸡蛋液，是看似简单，但是对于很多人来说却是一门技术，正宗的蛋炒饭黄和清是分开炒的。然后就是扬州炒饭，里面用到的食材还挺丰富的，火腿、鸡蛋、虾仁、青豆，感觉就是蛋炒饭的升级版，口味清淡但是香味扑鼻，还是有不少人爱吃，只不过现在外面的扬州炒饭都不正宗，为了节约成本 ，基本上是没有虾仁的，不知道你们有没有吃到过虾仁的。

还有石锅拌饭、鲍汁拌饭等等的哦！

九、猪油拌饭猪油渣拌饭区别？

定义不同，一个是用猪油和饭一起吃，一个是猪油渣和饭一起吃，状态不同，猪油拌饭外观看上去只有饭，猪肉融进饭里了，而猪油渣拌饭看上去是两种物质，猪油渣不会融进饭里，所以外观上看上去除了饭还有猪油渣，口感不一样，猪油拌饭会觉得腻，而猪油渣拌饭吃起来比较香。

十、芝士拌饭

尊敬的读者，欢迎来到我们的博客！在今天的文章中，我们将介绍一道非常受欢迎的美食——芝士拌饭。这是一道混合了许多美味的食材，口感丰富，味道独特的饭菜。

什么是芝士拌饭？

芝士拌饭是一道来自韩国的传统饭菜，它由米饭和各种新鲜蔬菜、肉类和调料组成。最重要的食材之一就是芝士，它为这道菜提供了浓郁的口感和独特的风味。

这道美食有着丰富的营养价值，米饭提供了能量，蔬菜提供了维生素和纤维，肉类则为身体提供了蛋白质。此外，芝士含有丰富的钙质和蛋白质，对于骨骼和肌肉的健康非常有益。

如何制作芝士拌饭？

制作芝士拌饭并不复杂，下面是一份简单的食谱：

1. 先准备好所需食材：米饭、芝士、各种蔬菜（如胡萝卜、黄瓜、香菇等）、肉类（如牛肉、鸡肉或虾仁）以及调料（如酱油、盐、胡椒粉等）。
2. 将米饭煮熟后放在碗中。
3. 将蔬菜切成小块。
4. 将肉类切成适当的片或块。
5. 将锅加热，加入少许油，将蔬菜和肉类炒熟。
6. 将炒好的蔬菜和肉类放在米饭上，拌匀。
7. 撒上适量的芝士。
8. 加入调料，根据个人口味调整。
9. 搅拌均匀后即可食用。

芝士拌饭的制作过程简单快捷，可以根据自己的喜好选择不同的配料和调料，创造出独特的口味。

芝士拌饭的美味搭配

芝士拌饭可以搭配各种食材和调料，增添不同的风味。以下是一些常见的搭配：

• 海鲜芝士拌饭：使用新鲜的海鲜，如虾仁、蟹肉或鱼片，与芝士混合，带来海鲜的鲜美。
• 牛肉芝士拌饭：将牛肉切成薄片，与芝士拌匀，增添浓郁的牛肉香味。
• 蔬菜芝士拌饭：使用各种蔬菜，如胡萝卜、黄瓜、香菇等，丰富口感，增加营养价值。
• 辣味芝士拌饭：加入适量的辣椒酱或辣椒粉，增添辣味和风味。

这些搭配都能够为芝士拌饭带来不同的口感和味道，让你在享受美食的同时，也能够饱腹并获得丰富的营养。

芝士拌饭的魅力

芝士拌饭凭借其独特的口感和美味的味道吸引了众多食客。它奶香四溢、软糯可口，让人忍不住一口接一口。

无论是平时的午餐还是晚餐，芝士拌饭都能成为美食爱好者的心头好。无论是独自享用，还是与朋友一同分享，这道菜肴都能给你带来愉悦和满足感。

而且，芝士拌饭的制作灵活多样，你可以根据个人口味和喜好来调整配料和比例，创造出属于自己的芝士拌饭，满足你的个性化需求。

结语

芝士拌饭是一道美味且营养丰富的饭菜，它的制作简单，味道独特。通过不同的搭配和口味调整，你可以尝试出各种不同的芝士拌饭风味。

希望本文对你了解和制作芝士拌饭有所帮助。如果你对这道美食感兴趣，不妨抽空尝试一下，相信你一定会爱上它。谢谢阅读，祝你享受美食之旅！

这是关于芝士拌饭的长篇博客文章，介绍了芝士拌饭的定义、制作方法、美味搭配和魅力。文章提供了简单的食谱以及不同口味的搭配建议，让读者更好地了解和体验这道美食。希望读者能通过本文对芝士拌饭有所了解，并尝试制作出属于自己口味的芝士拌饭，享受美食之旅。