瘦弱的成语？

一、瘦弱的成语？

骨瘦如柴，瘦骨伶仃，皮包骨头，瘦骨嶙峋

二、什么叫瘦弱？

瘦弱，汉语词语，拼音是shòu ruò，意思是指身体单瘦虚弱。

中文名

瘦弱

拼音

shòu ruò

出处

引三国 魏 曹植 《谢明帝赐食表》：“寻奉手诏，愍臣瘦弱，奉诏之日，涕泣横流。”

《北齐书·白建传》：“建 以马久不得食，瘦弱，远送恐多死损，遂违勑以便宜从事，随近散付军人。”

《儿女英雄传》第十回：“讲到上路，一边是一个瘦弱书生带着黄金锱重，一边是两个乡愚老者伴着红粉娇娃，就免不了路上不撞着歹人，其势必得有人护送。”

杨沫 《青春之歌》第一部第三章：“显然因为瘦弱的母亲没有奶水，饥饿折磨着这像小柴棍一样的孩子。

释义

身体单瘦虚弱

三、瘦弱的男生特征？

瘦弱的男生最明显的体态特征就是瘦小和虚弱，但并不是不健康，只是说表面上看很瘦小的意思。生活中这样的男生很多，大部分是因为遗传基因的关系，瘦弱一般是形容瘦小人的称呼，也可以称呼得病，体态变瘦弱而形容，这是一个一般形容特征。

四、瘦弱粥的做法？

1.瘦肉切成丝或片，用少许嫩肉粉和生抽腌入味，皮蛋切成小粒，葱切成葱花备用

2.砂锅内放入米和水，大火煮滚后，小火慢煮2~3个小时

3.粥煮绵绸后（不见大颗粒米粒），倒入皮蛋粒，煮约5分钟

4.再倒入肉片，用筷子搅拌，待粥面滚开，肉色变白，加入适量盐，撒上葱花即可食用。

五、瘦弱的什么填词？

瘦弱的什么词语：瘦骨嶙峋

瘦骨嶙峋，汉语成语，拼音是shòu gǔ lín xún，意思是形容人或动物消瘦露骨。出自《小城春秋》。

成语出处：高云览《小城春秋》第十八章：“秀苇看见一个光着上身、瘦骨嶙峋的童工，提着一簸箕的泥灰，在一条悬空吊着的跳板上，吃力的走着。”

成语用法：作谓语、定语；指十分消瘦

示例：这次，这只瘦骨嶙峋的黑狗的干嗥竟然使形神枯槁的老马也竖了一下耳朵。 

六、瘦弱的人怎么健身

瘦弱的人怎么健身

瘦弱的人常常被认为缺乏体力和力量，在健身的道路上可能感到困惑和挫败。然而，事实是每个人都有能够改变自己的潜力。只要采取正确的方法和坚持不懈，瘦弱的人也能通过健身锻炼获得强壮健康的体魄。

下面分享一些对于瘦弱人群的健身建议和方法，帮助他们克服困难，创造理想的身体素质。

制定明确目标

健身之前，你应该知道自己的目标是什么。是增加肌肉质量还是提高全身力量？或者你的目标是塑造更加健美紧实的身材？明确的目标有助于制定合适的健身计划并衡量进展。

你可以与专业的健身教练合作，共同制定可行的目标，并根据你自己的身体状况和期望设定合理的时间表。一个明确的目标将让你的训练更有针对性和动力。

合理计划训练

对于瘦弱的人来说，计划好的训练是至关重要的。过度训练可能导致肌肉疲劳和损伤，而不恰当的训练方法可能无法达到期望的效果。

在制定训练计划时，要确保包括力量训练、有氧运动和灵活性训练等各个方面。力量训练可以帮助增加肌肉质量和提高身体的基础代谢率，有氧运动则有助于增强心肺功能和燃烧脂肪。灵活性训练可以提高身体的灵活性和预防运动损伤。

同时，合理的运动间歇和充分的休息同样重要。给身体足够的时间来恢复和发展，为下一次训练做好准备。

重视营养摄入

无论你的目标是增重还是减脂，合理的饮食对于健身成功至关重要。对于瘦弱的人来说，营养摄入必须足够支撑身体的生长和锻炼所需的能量。

合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入量非常重要。碳水化合物是身体的主要能量来源，蛋白质是肌肉修复和生长所必需的，而脂肪则提供重要的脂溶性维生素和能量储备。根据自己的体重和身体特点，调整每天的饮食比例，确保摄入足够的营养物质。

此外，补充一些适当的营养剂也是可行的。如蛋白粉、氨基酸和维生素补充剂能够有效辅助健身过程中的营养需求。

注重正确姿势和技巧

在健身锻炼中，正确的姿势和技巧非常重要。瘦弱的人在进行重量训练时尤其要注意，以免受伤或引发不必要的疼痛。

在开始任何新的训练之前，确保你了解正确的姿势和技巧。如果有必要，寻求专业教练的指导和帮助，确保你的动作准确而安全。使用合适的重量，根据自己的能力逐渐增加负荷，不要急于求成。

积极寻求支持和鼓励

健身的过程中，寻求支持和鼓励是非常重要的。瘦弱的人可能会遇到许多困难和挑战，但不要轻易放弃。

与健身爱好者一起锻炼，分享彼此的经验和进展。寻找健身社区或平台，获取更多的支持和建议。你会发现，许多人都曾经面临过相似的困境，相互鼓励和帮助将使你更加坚定。

保持积极心态

健身旅程中最重要的要素之一是保持积极心态。回顾自己的进展，不断给自己树立新的目标，相信自己能够完成。

不要为短期的挫折而沮丧，接受失败并从中学习。健身是一个长期的过程，需要坚持和耐心。保持积极的心态，相信自己的能力，你一定能够取得成功。

结语

瘦弱的人也能通过正确的健身方法和努力获得健康有活力的身体。制定明确的目标，合理计划训练，注重营养摄入，重视正确姿势和技巧，积极寻求支持和保持积极心态，这些都是实现健身目标的关键要素。

不要让自己的身体状况成为你放弃健身的借口。相信自己的潜力，付出努力，你将会看到自己身体的变化和进步。

七、脾虚瘦弱如何健身

脾虚瘦弱如何健身

如何健康地增加体重，对于那些脾虚瘦弱的人来说，是一个常见但又非常具有挑战性的问题。脾虚瘦弱是中医学中的一种体质类型，表现为消化功能不足，体重无法增加，容易疲劳等症状。在进行健身过程中，如果没有正确的方法和注意事项，可能会导致一些不良的后果。下面将介绍一些有助于脾虚瘦弱人士健身的方法。

饮食调理

对于脾虚瘦弱的人来说，首先要调理好饮食。饮食是增加体重的主要途径，所以要注重摄入足够的营养物质。建议选择易消化、高营养价值的食物，如米饭、干燥果仁、禽类、蔬菜等。脾虚瘦弱的人应尽量避免生冷食物和油炸食品，以免伤害脾胃功能，影响食物的消化吸收。另外，均衡饮食是非常重要的，要保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。

适度运动

对于脾虚瘦弱的人来说，适度的运动是非常重要的。适量的有氧运动可以促进新陈代谢，提高食物的消化吸收能力，从而增加食物的热量摄入。推荐选择一些低强度的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，避免过度劳累。此外，力量训练也是非常有必要的，可以通过增加肌肉量来提升基础代谢率，有助于增加体重。

调理生活习惯

生活习惯也对脾虚瘦弱的人健身起着重要的作用。要保持良好的作息规律，充足的睡眠对于身体恢复和增重非常重要。此外，减少压力也是非常必要的，过度的压力会导致身体更加虚弱，影响食欲和睡眠。可以通过放松的方式来缓解压力，如听音乐、看电影、读书等。

中医调养

中医调养也是脾虚瘦弱人士健身的重要方法之一。根据具体情况，可以选择一些中药进行调理，如党参、黄芪、白术等。中药可以通过补脾健胃、益气生血的作用，改善脾虚瘦弱的状况。但是在选择中药调理时，一定要咨询专业的中医师，根据个人的体质和症状进行合理的搭配。

饮食禁忌

在增加体重的过程中，脾虚瘦弱的人应注意一些饮食禁忌。首先要远离生冷食物，如冰淇淋、冷饮、生冷水果等。这些食物会导致脾胃功能更加虚弱，影响消化吸收。其次，要尽量避免油腻的食物，如炸鸡、炸薯条等，过多的油脂会加重脾虚瘦弱的症状。还要避免食用刺激性的食物，如辣椒、酒精等，以免导致消化不良。

总之，脾虚瘦弱如何健身是一个需要综合考虑饮食调理、适度运动、调理生活习惯和中医调养的问题。只有综合施策，从多个方面进行调理，才能达到健康地增加体重的效果。值得注意的是，每个人的体质不同，所以在健身过程中一定要根据个人的症状和身体状况进行调整。如果有需要，最好咨询专业的医生或教练，获取科学的指导，以确保健身效果和身体健康。

八、大岩桐瘦弱

大岩桐，也被称为瘦弱之树，是非常特殊而珍贵的植物。它的外观可能看起来不起眼，但却具有着令人惊叹的特性和价值。

大岩桐的特点

大岩桐是一种常绿乔木，高度通常在10到20米之间。它的树皮灰褐色，光滑而有光泽。树叶是革质的、反折的，呈楔形，上面有鳞片状的凹窝。花朵小而黄绿色，聚集成顶生的圆锥花序，花期一般在夏季。

然而，大岩桐最引人注目的地方在于其独特的生存环境要求。它主要生长在高海拔的岩石间隙中，根系需要紧紧抓住岩石以获取养分和水分。由于生长环境的限制，大岩桐的树干通常较为纤细，给人一种瘦弱的感觉。

大岩桐的珍贵价值

尽管大岩桐的外观可能让人忽略其价值，但它却因其独特性而受到许多人的关注。

首先，大岩桐是一种抗逆性极强的植物。它可以在高海拔、贫瘠的岩石缝隙中生长，承受严酷的环境条件，展现了其顽强的生命力。因此，大岩桐具有重要的生态学和环境保护价值，可以为我们提供可持续发展的启示。

此外，大岩桐的木材也具有极高的价值。由于其生长环境的限制，大岩桐的树干生长缓慢，纹理细腻，木质坚韧耐用。由于稀缺性和独特性，大岩桐木材在家具制作和艺术品制作领域非常受欢迎，价格昂贵。

此外，大岩桐还被广泛应用于草药和医学领域。据研究，大岩桐具有一些药用价值，可以用于治疗一些疾病。这使得人们对大岩桐的研究和保护更加重视，希望能够发现更多的潜在医药价值。

大岩桐的保护与可持续利用

大岩桐作为一种珍稀植物，面临着生存环境的破坏和滥伐的威胁。因此，保护和可持续利用大岩桐是至关重要的。

首先，我们应该加强对大岩桐生态环境的保护。通过限制开发，加强自然保护区的建设和管理，可以保护大岩桐所需的岩石生长环境，确保其生存和繁衍。

同时，我们也应该加强对大岩桐的科学研究和利用价值的开发。通过深入了解大岩桐的特性和潜力，开展种质资源保护和繁育，探索大岩桐的更多用途，提高其综合利用价值。

结论

大岩桐作为一种瘦弱之树，具有令人惊叹的特性和珍贵的价值。它的抗逆性强、木材稀缺且耐用、具有药用价值等特点，使其成为人们关注和研究的对象。然而，大岩桐也面临着生存环境的破坏和滥伐的威胁，因此，加强保护和可持续利用大岩桐是我们共同的责任。

大岩桐，也被称为瘦弱之树，是非常特殊而珍贵的植物。它的外观可能看起来不起眼，但却具有着令人惊叹的特性和价值。 大岩桐的特点 大岩桐是一种常绿乔木，高度通常在10到20米之间。它的树皮灰褐色，光滑而有光泽。树叶是革质的、反折的，呈楔形，上面有鳞片状的凹窝。花朵小而黄绿色，聚集成顶生的圆锥花序，花期一般在夏季。 然而，大岩桐最引人注目的地方在于其独特的生存环境要求。它主要生长在高海拔的岩石间隙中，根系需要紧紧抓住岩石以获取养分和水分。由于生长环境的限制，大岩桐的树干通常较为纤细，给人一种瘦弱的感觉。 大岩桐的珍贵价值 尽管大岩桐的外观可能让人忽略其价值，但它却因其独特性而受到许多人的关注。 首先，大岩桐是一种抗逆性极强的植物。它可以在高海拔、贫瘠的岩石缝隙中生长，承受严酷的环境条件，展现了其顽强的生命力。因此，大岩桐具有重要的生态学和环境保护价值，可以为我们提供可持续发展的启示。 此外，大岩桐的木材也具有极高的价值。由于其生长环境的限制，大岩桐的树干生长缓慢，纹理细腻，木质坚韧耐用。由于稀缺性和独特性，大岩桐木材在家具制作和艺术品制作领域非常受欢迎，价格昂贵。 此外，大岩桐还被广泛应用于草药和医学领域。据研究，大岩桐具有一些药用价值，可以用于治疗一些疾病。这使得人们对大岩桐的研究和保护更加重视，希望能够发现更多的潜在医药价值。 大岩桐的保护与可持续利用 大岩桐作为一种珍稀植物，面临着生存环境的破坏和滥伐的威胁。因此，保护和可持续利用大岩桐是至关重要的。 首先，我们应该加强对大岩桐生态环境的保护。通过限制开发，加强自然保护区的建设和管理，可以保护大岩桐所需的岩石生长环境，确保其生存和繁衍。 同时，我们也应该加强对大岩桐的科学研究和利用价值的开发。通过深入了解大岩桐的特性和潜力，开展种质资源保护和繁育，探索大岩桐的更多用途，提高其综合利用价值。 结论 大岩桐作为一种瘦弱之树，具有令人惊叹的特性和珍贵的价值。它的抗逆性强、木材稀缺且耐用、具有药用价值等特点，使其成为人们关注和研究的对象。然而，大岩桐也面临着生存环境的破坏和滥伐的威胁，因此，加强保护和可持续利用大岩桐是我们共同的责任。

九、梦见瘦弱的狗

尊敬的读者们，大家好！今天我要和大家分享的是关于梦境中出现瘦弱的狗的含义和解释。我们常常说，梦境是无法言喻的奇妙领域，它有时是我们潜意识的映射，有时是对现实生活的一种投射。那么，当我们梦见瘦弱的狗时，究竟代表着什么呢？让我们一起来探索这个有趣而神秘的话题。

1. 象征困境和挑战

当我们在梦中看到一只瘦弱的狗时，它往往意味着我们在现实生活中遇到了一些困境和挑战。狗象征着忠诚、保护和力量，而瘦弱的狗则意味着我们现在可能感到无助和脆弱。这个梦境是我们潜意识的直接反映，提醒我们可能正在面临一些危机和难题。

在现实生活中，我们可能遇到了一些压力、困难或挑战，让我们感到力不从心。这时候，梦中出现瘦弱的狗就是我们心灵的一种寄托和反馈。它提醒我们要勇敢面对困境，不要退缩，通过努力和坚持克服挑战。

2. 代表自身的映射

我们身为人类，经历着情绪的起伏和生活的不稳定。有时候，我们的内心可能感到疲惫和虚弱，这时候也许在梦中会出现一只瘦弱的狗，它代表着我们自身的映射。

这个梦境告诉我们，我们需要关注自己的身体和心理健康。也许我们在工作或生活中过度劳累，忽略了自己的休息和调节，导致身心疲惫。梦见瘦弱的狗是我们潜意识的提示，让我们意识到我们需要调整自己的生活方式和工作习惯，保持身心的平衡和健康。

3. 预示着潜在的危险

瘦弱的狗在梦中也可能预示着潜在的危险。有时候，它代表着我们可能即将面临一些困难和隐患，需要引起我们的警觉性。

这个梦境提醒我们要警惕生活中的风险和危机。可能我们在工作中面临一些不确定的局面，也许我们正忽视某些细节或警告信号。梦中这只瘦弱的狗就是我们潜意识的警钟，它告诉我们需要警觉并做好防范措施，以应对可能的危机和困境。

4. 指向身边的人

除了以上的解释，梦境中的瘦弱的狗还可能指向我们身边的人。它可能代表着我们周围某个人的状态和处境。

如果我们的朋友或家人在梦中出现瘦弱的狗，那么这个梦境可能表明他们现在正处于困境中。我们作为他们的朋友和亲人，应该关心和支持他们，给予帮助和鼓励。

另一方面，如果我们在梦中看到自己的宠物变得瘦弱，那么这个梦境可能意味着我们需要更加关注和照顾我们的宠物。也许我们需要给它们更多的关爱和关注，提供更好的生活条件。

总结

梦见瘦弱的狗，代表着困境和挑战、自身的映射、潜在的危险以及指向他人的状态。这个梦境告诉我们要勇敢面对困难，关注自身的身心健康，警惕生活中的风险和危机，以及关心和支持他人。梦境是神秘且有深意的，我们应该学会解读和理解它们，从中汲取启示和智慧。

谢谢大家的关注，希望这篇文章能够帮助到你们。如果你们对这个话题还有任何问题或者想法，欢迎在下方留言，我会尽快回复。祝大家生活愉快，梦境圆满！

十、形容猫瘦弱的句子？

和其它小猫圆滚滚柔软的样子不同,我的小猫一摸就是皮包骨头,毛发也没有那么浓密有光泽,圆溜溜的大眼睛凸显出它的瘦弱