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我老是便秘怎么办?

290 2023-12-26 15:09 admin

老是便秘与胃火大,胃肠功能紊乱,饮食不当,暴饮暴食等有关,便秘是指大便每周少于三次,容易引起排便困难,大便干燥,肚子胀痛,口腔异味,食欲不振等情况,需要注意饮食多吃粗纤维的蔬菜,如芹菜,菠菜等,多吃水果,苹果,香蕉等,不要吃辣的,严重的可以服用芦荟胶囊治疗。

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