肚子上的肉肉怎么减？

一、肚子上的肉肉怎么减？

五个月瘦了49斤了

湿气排出来之后从胖到极致的180斤到131斤。咱就说湿气没了之后瘦的异常顺利啊！

尤其是肚子大 长期体重不下的亲测有效

谁用谁知道，绝不骗人！

谨以此篇，纪念我被肥胖所撕碎的青春

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本人身高172 体重180

在180-185这个体重范围已经七八年了

而且经是大号不成型，舌苔黏腻腥臭有齿痕，肚子贼大，头脸油腻。还经常犯懒乏力 感觉没什么力气昏昏沉沉的...

期间无数次减重，但体重就是非常难下，基本都是坚持一段时间无疾而终

但今年自开始去湿后，我瘦下来了！！

期间存的照片，这里刚好派上用场，供大家参考

直接可以买单了 说实话！

身上的肉脱了一层

最大的感触就是：去湿真的贼有效果，湿气重根本减不动，但去湿后我肚子就没了

关于祛湿减重可能有人会觉得是假的或者说我要给某个产品带货，在写之前我也想过。但这都无所谓了，仁者见仁智者见智嘛

我之前是没有去湿这个概念的，根本不清楚我为啥一直减不下去

说来惭愧 也是后来才明白：

湿气这玩意 虽然看不见摸不着，但它就像是一个棍子横在了人体中间，使身体各项机能不能正常的转运了湿气一重，人的基础代谢率就会变低，新陈代谢变慢内分泌紊乱，体内湿气凝滞代谢物排不出来，长期以往人就会像面一样浮肿发胖 不仅胖肚子 全身都会虚胖，正所谓旁人多湿嘛。进而还会导致各种各样病也就不奇怪了。湿阻症就是典型湿气引起的肥胖病，不去湿很难减重成功，即使减下去也会很快的再反弹回去。

可以看下这个

而祛湿的目的就相当于把这根棍子拿开了，身体的各项机能运转正常了，消化吸收代谢得到调节，很容易就能达到瘦身和健康同步进行的目的。

也是我自从开始喝茯湿膏祛湿之后体重开始飞快下降的原因！

现在已经没有大肚子了，小腹非常平坦

对腿也非常满意

所以 体重大或者长时间减不下去的，尤其是南方 可以不要着急减重。先祛湿健脾 提神代谢，之后就像开了挂一样 稍微配和点运动就飕飕掉秤。还是全身匀称瘦的那种

如果大家和我一样：

身上肉多，四肢虚胖尤其是肚子贼大体重长时间减不下去，没有毅力，而且容易反弹或者虚胖体重大，头脸油腻、舌苔齿痕严重，经常感觉昏沉乏力没有精神的.......

真的可以去试一试

我也就每天早晚一杯，简简单单喝了几个月。当时压根就没有想到过 祛湿之后居然这么能瘦，五个月让我生生甩肉49斤

如果对身体体型有要求的话，不论男女。可以在喝的同时或者瘦下来之后做一些塑形的训练，这样就会比较有型了

还有就是这个茯湿膏是祛湿帮助减重的，不是一些瘦身茶之类的产品，没有反作用不用担心反弹，更不用担心喝完之后会拉肚子等一系列的情况发生

饭前或者饭后冲服就可以了，一般根据体重不同，1-2周左右就可以看到效果啦。我朋友刚喝完一瓶体重掉的就挺明显的

而且我之前不是总觉得昏昏沉沉的嘛，现在早起精神状态贼好！身体有轻盈爽朗的那种感觉。另外就是舌苔不厚重了 嘴里也不发干发苦有臭味了，脾胃也比之前好，吃东西也比较自由，总之湿气抽出之后 不仅体重搞下来了，身体也更加健康了。

减重虽然没有速成法，但是选对正确的方法+坚持去做，就一定能瘦下来的

祝大家早日减重成功

二、加菲猫的肚子总是轱辘响？

正常啊，不必担心，所有的猫肚子经常发出咕噜的响声。不过如果他有别的地方表现出不适，还是去看一下保险

三、怎么减肚子肉肉？

步骤/方式1

可以通过运动，比如可以做仰卧起坐、转呼啦圈或者是跳健美操等，长期坚持一般都能看到明显效果。

步骤/方式2

平时生活也要注意饮食，少吃油腻的以及含糖量高的食物，多吃些新鲜蔬菜水果。

步骤/方式3

多喝水，温水能够有效的帮助身体排出毒素，并且能够有效的增强身体的血液循环，从而促进脂肪的消耗，对于长期久坐的人群而言，多喝热水便能够帮助减肚子。

四、加菲猫为什么会有大肚子？

肥胖

猫咪肚子大最常见的一个原因就是肥胖，主人给猫咪吃了过多的食物，导致猫咪体重增长，肚子上肉增多。这个时候猫咪身体各部分比例协调，不会觉得异常。

怀孕

猫咪在怀孕后肚子也会变大，这个时候主人可以用手触摸猫咪的腹部，可以感觉到胚胎的存在。主人可以结合B超等进行判断。

积食

猫咪食用了过多的食物，导致肚子积食胀气，自然肚子就大了。不过这种现象不会持续太久，因为等到猫咪消化完了肚子里的食物就不会再大肚子了。

五、给加菲猫做肉的步骤？

步骤1鸡胸肉洗净清水里煮20分钟，捞出放凉。煮熟的鸡汤不要倒，冷了猫咪爱喝。

　　步骤2自制猫零食-烤鸡胸肉(烤鸡丝)的做法 把放凉的鸡胸肉用手撕成鸡丝。

　　步骤3自制猫零食-烤鸡胸肉(烤鸡丝)的做法，把鸡丝平铺在垫好锡纸的烤盘上，倒一点油，(要不要加盐或者其他调味料，请自己根据猫咪喜好添加，家猫一直是不给的)，翻拌均匀。这个时候可以烤箱可以预热啦!上下火180度!

　　步骤4自制猫零食-烤鸡胸肉(烤鸡丝)的做法 把烤盘放入烤箱，上下火180度，烤30分钟左右，每隔十分钟拿出来翻拌一下，烤到颜色都变深就可以啦!放凉后就可以给猫咪吃啦!

六、猪肚子肉叫什么肉？

猪肚子肉叫五花肉，即是在猪肋排上的肉。

五花肉的结构是一层瘦肉一层肥肉的间隔著，而它的肥肉遇热容易化，瘦肉久煮也不柴，做红烧肉或扣肉都非它莫属，传说中的极品五花肉是10层。选择优质五花肉，可用手摸，略微有沾手感觉，肉上无血，肥肉、瘦肉红白分明、色鲜艳。最好的五花肉在接近猪后臀尖部位，这里的五花肉，五花三层分明，肥瘦肉厚度相当，一整块五花肉厚度为一寸左右。

七、怎么瘦肚子上的肉?爬山可以瘦肚子吗？

爬山可以瘦肚子，但是更多的是增加大腿肌肉，等于是爬楼梯加走路了。

我最近在慢跑，一周跑4次，每次5公里，个人感觉比爬山瘦得更快。

最好再搭配一些无氧腹肌运动效果更好，比如登山跑，波比跳什么的。

八、加菲猫能吃鸡胸肉吗？

可以吃，但是建议少吃。因为加菲猫自身的肠胃消化不好，就需要宠物主人耐心来照料。关于鸡肉这些食物，建议少吃这些肉质食物，因为这些食物含有大量的蛋白质、脂肪，猫咪一时间难以消化从而软便。

如果单纯喂猫粮的话，需要定时定量喂，每天喂两顿，或者三顿，每次当加菲猫吃七八分饱的时候，撤走猫粮，避免一堆猫粮放在一个地方，让加菲猫吃个不停。

如果加菲猫吃了鸡肉后，精神萎靡，食欲不振，很可能是鸡肉的问题，这个时候，应该及时送猫咪到宠物医院进行治疗，切勿耽搁。

九、加菲猫肚子大,好像气或水水？

加菲猫腹部有一大块。感觉像水或者气之类。一动会有水波感。这是猫的脂肪。也就是说猫胖了。长肚子了。感觉像长东西一样。请不要过于担心。如果精神不振。食欲较差。需要再进一步观察

十、加菲猫跑酷肚子怎么突然饿了？

加菲猫在跑酷过程中消耗了大量的能量，肚子突然饿了也是很正常的。在运动时，身体会消耗大量的糖原和脂肪，如果没有及时补充能量，就会出现饥饿感。

此外，加菲猫可能在跑酷前没有吃足够的食物或者时间过长没有进食，也会导致肚子饿。因此，建议加菲猫在跑酷前充分进食，并在运动中适时补充能量，避免因为饥饿影响身体健康。