头部:摆正,保持垂直,不要倚靠头枕。两眼平视正前方,以视线略看见车头为宜。
肩部:放平,保持轻松。
上身:微微后倾,背、颈、头部有效接触座椅及头枕。
背部:紧贴座位,方便感知车身震动。
臀部:臀部和侧腹部固定,不左右移动。
双手:握在方向盘9时15分位置两端,手指不扣入方向盘的内侧。肘部不要完全伸直,保持一定的弯曲度。
腿部:弯曲约90度。
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