嘴笨到底是情商低还是智商低？

你只是需要多加练习，提高说话的技巧和能力哦，以下给你几点建议！

1.多阅读说话反应快，但也需要有内涵。阅读可以使知识得到及时的补充，是提高文学素养的必要途径。平时有空的时候多看看书，并不一定固定看哪个类型，因为什么样的书都有值得我们学习的地方。比如文学类的书籍可以陶冶我们的情操，哲学类的书籍可以改变我们的心态，社会类的书籍可以教会我们适应这个世界等等。2.多参加活动能力是培养出来的，是需要一次一次的实践得来的，多参加活动可以提升你待人接物的能力。同时，这也是个很好的学习机会，活动现场就有不少现成的老师：可以是摄影师，主持人，导演，嘉宾，志愿者，接待员……因为他们比我们都见多识广，反应能力一定也不错。你要做的就是留心观察，把从他们身上学到的化为己用。3.有空的时候看看辩论赛，看看别人是如何表现的，对于他们提出的问题，你也可以自己试着回答。口才是练出来的，但更重要的是要有自己的观点。思维碰撞的时候，只有自己独到的见解才能脱颖而出。